L'alcoolisme est une maladie qui affecte le patient à la fois physiquement et spirituellement (psychologiquement). Y si un alcohólico se encuentra en la etapa 2-3 de la enfermedad, comprende que ha caído en las garras insidiosas de la adicción y quiere despedirse de la adicción, entonces los familiares de ese paciente deben saber cómo ayudar a una persona a dejar deboire. . Étant donné que c'est le soutien solide des personnes proches à ce moment-là qui est si important pour le patient. Après tout, le rejet de l'alcool se produira également sur le plan physique et psychologique. Et dans les deux cas, ce processus est difficile à la fois pour le patient lui-même et pour ses proches.
Mais il convient de comprendre que si un alcoolique a un objectif - se rétablir, alors un grand pas vers la guérison a été franchi. Maintenant, il reste à soutenir le buveur et à trouver ensemble la cause de la dépendance. Parce que c'est une conséquence de quelque chose de très important pour le psychisme et la conscience du patient.
Important : Si le patient cherche à récupérer et à abandonner complètement l'alcool, il est conseillé de le convaincre de demander l'aide d'un psychothérapeute ou d'un psychologue. Un spécialiste compétent aidera à trier le "je" intérieur du patient et à identifier les causes de la dépendance.
Préparation du patient pour la récupération.
- Avant de commencer à travailler sur le rétablissement d'un alcoolique, il vaut mieux le préparer à ce qui ne sera pas facile. Vous devez le prendre pour acquis. C'est-à-dire que votre dynamisme et votre enthousiasme d'aujourd'hui, nés à la suite d'une énième frénésie de "rendement", vous dureront deux ou trois jours. Ensuite, le corps commencera à exiger une dose et toutes les promesses deviendront de plus en plus vagues et vagues. Ici, il est nécessaire de préparer le patient au fait qu'il devra rester psychologiquement sobre, conquérir son corps. Jour après jour, en restant sobre et déterminé, en cherchant la cause de la dépendance et en travaillant à l'éliminer, le patient se sentira de plus en plus comme un gagnant.
- Aussi, ne limitez pas le cercle de communication du patient. L'isolement des personnes qui boivent n'aidera pas à la guérison si vous cherchez à récupérer uniquement sur le plan physiologique. Après tout, tôt ou tard, vous passerez toujours devant une fenêtre avec de l'alcool ou entrerez dans un groupe où les gens boivent. C'est pourquoi il est si important de réaliser que la sobriété n'est pas seulement un rejet physique de l'éthanol, mais un mode de vie dynamique et sain.
Les causes les plus courantes de l'alcoolisme.
Si vous essayez de comprendre comment aider une personne qui boit à arrêter de boire, vous devrez vous attaquer aux causes de la consommation excessive d'alcool et de la dépendance à l'alcool pour les neutraliser complètement. Il est important de comprendre ici qu'il n'y aura pas de résultat rapide dans le traitement. Le patient devra travailler seul sur lui-même. Vous devrez à votre tour lui transmettre cette information et être prêt à soutenir votre proche.
Important: nous ferons immédiatement une réserve qu'il ne vaut pas la peine d'attendre un remède miracle contre l'alcoolisme sous l'influence de drogues et de remèdes populaires. Sans comprendre les causes de la dépendance, vous ne pourrez neutraliser le besoin d'alcool que pendant si longtemps. Ensuite, tout reviendra à la normale.
Raison 1 : incapacité à se détendre
Il convient de rappeler que dans la plupart des cas, une personne est confrontée à de nombreux problèmes et problèmes quotidiens. Et en raison de la qualité et de la santé d'une personne qui peut soulager le stress, la qualité de sa vie en dépend également. Les personnes les plus faibles choisissent le chemin de moindre résistance et cherchent le salut dans une bouteille. C'est la réaction rapide du corps à l'alcool qui permet au patient de penser à tort qu'il a trouvé la paix. Ces informations doivent être transmises au patient et essayer de trouver des moyens et des méthodes pour soulager le stress de manière saine. Vous pouvez lire de la littérature sur la façon de lutter pour la paix intérieure. Vous pouvez apprendre des techniques de relaxation et de soulagement du stress grâce à la méditation. Vous pouvez maîtriser le charme d'une douche contrastée ou d'un massage avec une serviette dure. Et quelqu'un recherche le calme et la détente dans une conversation avec un ami ou des parents. Avec la personne dépendante, vous devez trouver des moyens acceptables et efficaces pour qu'elle sorte d'une situation stressante. Mais le plus important ici est de faire comprendre au patient que la route ne sera pas facile. Que le rejet de l'alcool ne se produise pas seulement au niveau physique. La sobriété doit devenir un mode de vie pour toute la famille. Ce n'est qu'ainsi que vous pourrez aider le toxicomane à se dépasser.
Raison 2 : doute de soi
Si vous ne savez pas comment aider un être cher à arrêter de boire, regardez de plus près. Il est possible que la cause de sa dépendance soit un manque de confiance en lui-même et en ses capacités. Peut-être qu'un mari doux et taciturne ne se considère tout simplement pas comme un protecteur et un chef de famille sous la pression d'une femme plus active. Ainsi, une personne cherche le salut dans l'alcool, comprenant et s'habituant au fait que sous l'influence de l'éthanol, elle devient plus courageuse / libérée / bavarde. Peut-être qu'une personne a honte de s'exprimer dans la société, l'entreprise, l'équipe. Et donc il se sent inutile quand personne ne fait attention à lui. Encore une fois, le toxicomane cherche à verser de l'alcool sur ses insécurités. Dans ce cas, vous devez aider avec le plus de tact possible.
Idéalement, utilisez les services d'un psychothérapeute professionnel. Si vous voulez vous débrouiller seul, commencez par les réalisations de longue date de votre mari/ami/frère. Retirez les modèles d'avions assemblés et collés à la main des armoires. Il sort l'album photo où il était membre de l'équipe de football et jouait au football de manière provocante. Chaque personne a un talent unique. Quelqu'un travaille le bois, quelqu'un comprend les voitures ou les ordinateurs, quelqu'un chasse ou pêche bien et quelqu'un chante. Laissez le passe-temps de votre personne proche mais dépendante passer du statut de souvenir à celui de nouvelle réalisation. Que la personne qui décide de renoncer à l'alcool se redécouvre du côté professionnel. Louez, admirez (mais dans un stylo et avec sincérité) et vous verrez comment une personne opprimée et calme devient sûre d'elle et intéressante. Et ici, une autre cause de l'alcoolisme sera éliminée - l'ennui.
Raison 3 : l'ennui
Comme mentionné ci-dessus, l'une des causes indirectes de la dépendance est l'ennui trivial. L'ignorance de ce qu'il faut faire de son temps libre ramène une personne sur le chemin de la moindre résistance - vers la bouteille. Ici, votre aide à un proche consistera non seulement à lui trouver une occupation à votre goût, mais aussi à suggérer à un alcoolique qu'il ne doit pas avoir peur de la sobriété. Qu'une vie sobre est pleine de couleurs et d'émotions. Qu'avec un peu d'effort, vous puissiez apprendre à profiter de la vie dans les moments de communication avec les enfants, dans les moments de votre propre travail et réalisations. Que le sourire d'un être cher génère de nombreuses émotions positives, ce qui signifie qu'il y aura toujours le désir de faire quelque chose pour l'évoquer.
Raison 4 : manque d'exercice
Le corps d'une personne qui ne fait pas d'activité physique se dégrade progressivement. Le cerveau ne reçoit pas l'hormone endorphine, responsable du sentiment de bonheur. C'est pourquoi toutes les personnes dépendantes sont si éloignées du sport. Mais cela vaut la peine de changer votre perception, et la vie vous semblera complètement différente. Aidez votre bien-aimé à aimer le sport. Que ce soit des promenades communes ou des joggings légers dans le parc du matin. Un alcoolique au fil du temps commencera à remarquer les personnes impliquées dans le sport. Il verra leurs corps tendus et élancés, et il s'efforcera lui-même d'obtenir des résultats. Et de nouvelles connaissances en bonne santé y seront liées.
Important : mais il ne faut pas brusquement forcer une personne qui a bu récemment à courir une croix. Ceci est chargé d'un fardeau sur le cœur usé par l'alcool. N'oubliez pas de commencer petit. Le corps d'un alcoolique a besoin d'au moins deux mois de sobriété pour que le métabolisme revienne à son rythme sain habituel.
Alimentation saine et vitamines.
Lors de la récupération du corps, en refusant l'alcool, en plus du travail psychologique sur la conscience, il est nécessaire de fournir au patient une bonne nutrition. Tous les systèmes et organes internes du patient sont assez usés. Par conséquent, il est souhaitable de les saturer de vitamines. La principale vitamine qui aidera le corps à récupérer plus rapidement de l'alcool est la vitamine B. Par conséquent, lors de l'achat de complexes de vitamines en pharmacie, faites attention à leur composition.
Il est également nécessaire que le patient consomme plus d'aliments végétaux et laitiers. Les légumes, les fruits, le lait et le fromage cottage permettront aux organes internes de normaliser leur travail. La nourriture doit être de haute qualité et pas particulièrement grasse.
Aide avec les remèdes populaires et les médicaments: est-ce nécessaire?
Si le patient pense que des médicaments ou des remèdes populaires aideront, ces méthodes peuvent également être utilisées pour la formation de l'effet placebo. Mais n'oubliez pas qu'il est important de ne pas cesser de travailler sur l'esprit du patient et de rechercher les causes de la dépendance. Si les raisons ne sont pas trouvées, tous les encodages médicaux ou l'aversion à l'alcool temporairement causés par les remèdes populaires s'estomperont un jour et la personne se tournera à nouveau vers l'alcool.
N'oubliez pas : l'engagement ferme du patient est de récupérer, et le vôtre est de l'aider et de le soutenir, je travaille pour la victoire. Définitive et inconditionnelle. Des actions compétentes, des consultations avec un psychologue, la bonne tactique et l'atmosphère de la maison garantissent un résultat à 100% pour se débarrasser de la dépendance.